Ingrășarea după operația de micșorare stomac

Îngrasarea după operația de micșorare a stomacului (gastric sleeve) poate apărea din mai multe motive:

Dieta nesănătoasă: Chiar și după operație, este esențial să urmezi o dietă echilibrată. Consumul excesiv de alimente bogate în calorii sau zaharuri poate duce la creșterea în greutate.
Porții prea mari: Deși stomacul este mai mic, unele persoane pot învăța să consume porții mai mari sau alimente mai dense caloric, ceea ce poate duce la acumularea de greutate.
Lipsa exercițiilor fizice: Activitatea fizică regulată este crucială pentru menținerea greutății. Fără un stil de viață activ, poate fi mai ușor să te îngrași.
Comportamente emoționale: Anumite persoane pot recurge la mâncatul emoțional sau pot avea dificultăți în a gestiona stresul, ceea ce poate contribui la creșterea în greutate.
Factori hormonali: Schimbările hormonale după operație pot influența metabolismul și apetitul.
Neîndeplinirea urmăririi medicale: Este important să ai un plan de urmărire cu medicul și dieteticianul pentru a te asigura că faci progrese și că respecți recomandările postoperatorii.

Pentru a evita îngrășarea, este esențial să respecți recomandările medicului, să urmezi o dietă sănătoasă și să te menții activ.